النوم في الظلام يقوي جهاز المناعة

واشنطن-
توصلت دراسة أميركية حديثة إلى أن الأضواء
اللامعة وأنوار المصابيح المضاءة في الليل تضعف جهاز المناعة عند الإنسان
وتؤثر سلبا على صحته وسلامة بدنه.
وأوضحت الدراسة التي نشرتها صحيفة أنكوايار الأمريكية أن الأضواء الليلية
تؤثر سلبا على جسم الإنسان الذي يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين والذي
يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة الأمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وكشفت الدراسة أن الأشخاص الذين يعملون في المناوبات الليلية يعانون أكثر
من غيرهم من اختلال مستويات الميلاتونين وبالتالي يضعف لديهم جهاز المناعة
ما يزيد من خطر إصابتهم بالعديد من الأمراض

عدد المساهمات : 17 تاريخ التسجيل : 04/04/2010

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بارك الله فيك اخى منتدى رائع محتاج كل الايادى

ولكن لااعرف كيف الانضمام للروم